Подождите, пожалуйста, идёт загрузка проекта.
Портал №1 об Успехе "К Вершине"


Активировать радио



Созависимость

Все люди созависимы, но в разной степени. Мы созависимы от рождения, потому что рождаемся благодаря родителям, от которых зависит сама наша жизнь.

Мера созависимости связана с мерой  любви в жизни ребенка.

Насколько  любви есть   у родителей, настолько будет наполнен  любовью ребенок.

Мало любви — больше созависимости.  Много любви – меньше созависимости.

Критерий здоровой  созависимости: баланс между своими  потребностями  и потребностями другого.

Созависимый – зависимый вместе.

Созависимость – это два человека, страдающие определенной формой зависимости. Как правило один зависит от чего-то внешнего (алкоголь, игры, табак, любые навязчивые идеи), а другой выбирает «проживать» жизнь за этого другого, чтобы не встретиться с собой, не прожить свою жизнь. Оба уходят от себя, от своих чувств.

Внешене созависимость может проявляться через такие вещи какзависимости и навязчивости, саморазрушение, во взаимоотношениях страхом потерять партнера, безрезультатный  поиск идеального партнера, насилие  (как результат вытеснения, отрицания фактов насилия в своей жизни) физическое и  эмоциональное.

Созависимые люди имеют огромную потребность в ЛЮБВИ. Неутоленную жажду.  И  в тоже время не направляйте созависимых туда, где им не дадут любви, в те отношения, которые по каким то причинам невозможны. То, что невозможно получить или вернуть – нужно оплакать и отпустить.

Характеристики созависимого человека:

страдает одной (или более) зависимостью или навязчивыми идеями;

 воспитывался в дисфункциональной семье;

имеет очень низкую самооценку и зачастую инфантилен;

считает, что его счастье и благополучие зависят от других;

без всякого основания чувствует себя ответственным за других;

его отношения в браке или семье отличаются разрушительным отсутствием равновесия между зависимостью и  независимостью; является мастером отрицания и подавления;

беспокоится о том, чего не может изменить, и старается изменить это; его жизнь отмечена крайностям;

постоянно занят поисками того, что отсутствует или чего не хватает в его жизни.

Хочу обратить внимание на то, что созависимость может проявляться и как противоположное поведение – предельная независимость или противозависмое поведение.

Созависимые люди должны научиться:

— Быть более независимым

— Фокусироваться на себе

— Строить границы

— Справляться с сильными чувствами

— Находить личные сильные качества

— Быть близкими с собой

— Быть автономными

— Снимать с себя проекции

— Избегать дисфункциональных обязательств

— Освоить мир работы

— Развить сострадание к себе

— Создавать сексуальные границы

Противозависимые люди должны научиться:

— Быть более зависимыми

— Фокусироваться на других

— Устранять преграды

— Идентифицировать и выражать чувства

— Находить личные слабые стороны

— Быть близким с другими

— Быть сотрудничающим

— Осознавать свои проекции и не присваивать их другим

— Брать обязательства

— Освоить мир отношений

— Развить сострадание к другим

— Отделять сексуальность от потребности в родительской заботе.

 

4 ШАГА ИЗ СОЗАВИСИМОСТИ:

Шаг 1.  Искать здоровые источники любви.

Шаг 2. Осознать свои потребности и найти способы их удовлетворения.

Шаг 4.  Научиться целостному восприятию другого человека  –  восприятию  человека,  как обладателя и положительных и отрицательных качеств

Шаг 5.  Осознать, что партнер не единственный человек, который может удовлетворить твои потребности 

 

Контакты:067-19-48-568; 095-86-05-196

скайп:olga1970475

 

Написать отзыв
Отзывы «Созависимость»

Ваше имя *:

E-mail *:

Текст сообщения *:


Эксперт Ольга Ладия - БЛОГ (ПРОЕКТ «К Вершине»)
Имя: Ольга Ладия
Телефон: 0671948568
Email: live1970@mail.ru
ICQ: -
Skype: olga1970475
подробнее
блок 1
блок 2
блок 3
блок 4
блок 5
блок 6
...
К Вершине - Журнал №1 об Успехе

Новый номер
Апрель 2014
Тема номера:
4 Кита СЕО


Поддержите журнал, разместите на нас ссылку на своем сайте или проанонсируйте в своей рассылке

НАШИ ЛЕНТЫ
         
     
   

ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО

 

www.megastock.ru Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 104416922630
Проверить аттестат